Thérapie Brève
Systémie et Méthode Espere – Individuel, couple et famille
Pour qui?
Vous êtes en construction de couple, familiale : jeune couple, grossesse, naissance, belle famille…
Adulescents, Jeunes: contraception, sexualité, consentement…
Les enfants grandissent : éducation, adolescence, enfants à besoins spécifiques, départs…
Votre couple est en difficulté : étapes, crises, infidélités, relationnel bloqué, équilibre qui ne convient plus, lassitude…
Séparations: chagrin, colère, conflits, choix, divorces, famille monoparentales, recomposées…
Retraite: se réorganiser ensemble, seul.e, soutenir un parent vieillissant….
Deuils de l’enfant, de l’adulte…
Héritages: conflit de fratrie, équité, transmission….
Femmes: IVG, sexualité, violences conjugales, emprises…
Une thérapie systémique, pour quoi faire ?
Individuelles
Faire le point dans votre histoire de vie
afin de dépasser des difficultés qui freinent
vos envies, vos projets.
Dénouer des conflits, apaiser vos
relations, optimiser votre attitude
face à la vie.
Pour les couples
Exprimer vos besoins,
Libérer vos émotions,
Définir un objectif commun,
Construire ensemble un
chemin vers l’objectif visé.
Pacifier le difficile,
Créer de nouveaux fonctionnements.
Pour les familles
Prise en compte des réalités de chacun
S’entraider autour d’un problème
Se mettre d’accord sur un objectif
Avancer ensemble vers
un nouvel équilibre
Élaborer un changement
Vivre agréablement en famille
La systémie est une thérapie brève (de 6 mois à 1 an environ).
Il n’est pas nécessaire de rapprocher les rendez vous. La systémie compte sur vous pour travailler entre les séances !
J’utilise différents outils pour aller dans la résolution sensorielle des soucis en privilégiant l’ici et maintenant vers ce que vous souhaitez dans votre vie.
Vos compétences sont mobilisées, un objectif est défini et je vous soutiens pour avancer vers cet objectif.
La méthode ESPERE de Jacques Salomé
Quatre axes de travail :
- Demander
- Refuser
- Recevoir
- Donner
Nous utilisons de petits objets qui représentent symboliquement ce qui vous habite dans le problème que vous amenez ( sentiments, besoins, émotions, croyances, valeurs, etc.) Vous les placez en fonction de votre ressenti et vous avez la photo !
Cela permet de sortir de soi la problématique, de prendre un recul visuel et de modifier la structure de ce qui c’est installé à votre insu.
Je travaille dans le respect de votre démarche, de votre façon d’avancer, en accueillant votre réalité émotionnelle et en vous encourageant dans une dynamique positive et valorisante.
Cours de Do-In et Pratiques Taoïstes
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